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　　孕早期洗澡注意事项？大多数人在怀孕之后，由于体内发生了很多的生理及心理变化，比如汗液的分泌旺盛，主要的表现就是出汗，这样的汗液与头部的油性分泌比较多，所以，孕妇要经常洗头和洗澡，对衣服要经常的进行换洗，保证自身的清洁和卫生。那么在孕早期洗澡注意事项有哪些?以下就为大家做一些介绍。

　　孕早期洗澡注意事项—水温

　　孕妇怀孕初期，在洗澡时室温及用水温度都不能太高，要控制在27-37摄氏度左右最好，这和自身的体温都差不多，一般来讲水温要控制在38℃以下。由于水温和室温太高，会造成胎儿出现缺氧或是发育不良的情况。在怀孕后期更不能使用热水澡，洗澡的时间也不能太长，不然很容易出现窒息或缺氧的现象，这对孩子也会造成一定的影响。很多产妇为了皮肤保健，还会在淋浴的时候冷热结合，这样的方式对孕妇会造成危害，孕妇不能采取这样淋浴的方式。

　　孕早期洗澡注意事项—时间

　　孕妇怀孕之后，最好的洗澡时间在15-20分钟之内，不要长时间的进行淋浴，这样会让孕妇出现头晕眼花等症状，这是因为浴室内空气减少，温度比较高，同时导致氧气供应不足造成，加上热水的刺激会让身体上的毛细血管扩张，这样会让孕妇脑补的供血不足。此外，胎儿会出现缺氧及胎心率加速，严重的话会让孩子的神经系统受到不良的影响。所以，建议孕妇洗澡的时间有所控制。

　　孕早期洗澡注意事项—次数

　　每个孕妇最好每天都洗一次澡，按照自己的个人习惯来定，一般来讲最少三天到四天一次，如果有条件的话，最好每天一次，在夏天每天洗两次澡都可以;如果做不到每天洗澡，就要用温水对身体进行擦拭。因为女人怀孕之后，身体会比较重，同时新陈代谢也比较快，汗腺分泌液比较旺盛，如果出汗了，就说明代谢的细胞脱落的比较多。

　　通过以上的介绍，大家对孕早期洗澡的注意事项有所了解，而且孕妇最好是采用立位进行淋浴，尽量不要进行坐浴;同时要对自身敏感部位进行合理的清洗。