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　　怀孕的时候其实所需要注意的事项很多，尤其是在饮食上都要特别考虑到，孕早期不能吃什么?怀孕的时候饮食的规格都很有必要考虑，那么在怀孕的时候有哪些食物不能吃?应该要注意的事项都有哪些?来看看一些基本介绍，尽量避免问题，从而能够保障自我身心健康，对宝宝来说也都有安全。

　　孕早期不能吃——生豆类

　　怀孕时期生豆类是不能碰，比如四季豆、扁豆等都是属于这个分类，在生鲜或者加热不彻底、没有熟透的情况如果食用的话，都会引发中毒。因此在日常生活中都要考虑到，需要做好食材的处理，避免问题出现。

　　孕早期不能吃——肝脏类

　　怀孕时期其实肝脏类也都要谨慎，虽然肝脏中还有维生素，但现在也有医学证明吃肝脏对怀孕女性来说容易导致胎儿畸形。因此在这个时候就要注意，还是避免吃肝脏，可以用其它食材来代替，保障自我身体健康。

　　孕早期不能吃——腌制类

　　怀孕时期要注意腌制类的食物也都是不能够食用，比如腌制的香肠、火腿、咸肉、腌菜等等都要注意，不要摄入，其中含有的成分都会导致对身体伤害。而且没有腌制好的食物中亚硝酸盐过多，容易与血红蛋白反应，会导致母体出现缺氧现象。

　　孕早期不能吃——咖啡因

　　怀孕的时候含有咖啡因类的食物也都是不可以吃，比如浓茶、咖啡、巧克力等都要做好控制。咖啡因这种物质是属于中枢兴奋剂，容易通过胎盘对胎儿产生影响，尤其是脑部发育会受到很大的影响，因此在怀孕的时候都要控制好，不要摄入，以免产生问题。

　　孕早期不能吃——刺激类

　　怀孕的时候刺激类的食物是绝对不要摄入，比如辛辣食物以及酒精等都是主要代表，这些都是刺激类食物，容易对孕妇的健康产生很大影响。而且刺激类的食物会影响到肠胃，造成痔疮，诸如酒精类的话则会导致胎儿出现畸形，因此都要自己做好防护，要合理地调整饮食结构，保障自我身心健康。

　　孕早期不能吃?这些都是在怀孕的时候必然考虑到的事项，对孕妇们来说都要自己先做好周全考虑，能够有食谱上的考虑，减少出现问题的可能，保障自我实际身心健康，让胎儿能够正常健康发育。

责任编辑：尚品宅配Alice