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　　你知道怎样准备怀孕吗?这是准备生育小孩的家庭需要了解的问题。怀孕的过程是伟大而艰巨的过程，只有经过周密的计划和精心的准备才能迎接宝宝的降生。在备孕期间，仅仅注意饮食营养是不够的，还需要生活习惯和医疗方面多注意，这样才能迎来一个健康、聪明的宝宝。

　　怎样准备怀孕：远离宠物

　　在日常生活中，宠物的确能给人带来乐趣和慰藉，但对于准妈妈而言，一定要远离宠物，因为和宠物亲密接触会传染弓形虫病。弓形虫是一种直径为2～3微米的月牙形小原虫，这种原虫寄生在人体内会引发弓形虫病。孕妇如果感染弓形虫病极易引起胎儿畸形。

　　怎样准备怀孕：避免有害物质

　　在备孕期间，应该尽量避免农药、化学试剂、油漆或汽油等有毒有害物质，这些有害物质均有使精子畸形的危害。应该远离电子辐射，X射线和γ射线均能使得睾丸的生精功能受损。应该戒烟、戒酒和远离毒品，因为抽烟、喝酒和吸食毒品是优生优育的大敌。

　　怎样准备怀孕：谨慎用药

　　对于准妈妈而言，一些药物由于在体内停留和发生作用的时间比较长，可能会对胎儿产生不利影响。所以，准妈妈如果使用了药物，应该至少在停用药物20天后开始备孕。这些可能对胎儿有影响的药物包括吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平和解热止痛片等。

　　怎样准备怀孕：提前接种疫苗

　　针对一些传染病，比较有效地防御办法是孕前接种疫苗，这样能为准妈妈们排除怀孕后因病用药的烦恼。乙肝疫苗和风疹疫苗需要在怀孕前注射，因为准妈妈在怀孕期间感染上乙肝或风疹会将疾病传染给胎儿。此外，流感疫苗一般不需要在怀孕前注射，因为流感病毒变种快，打了流感疫苗并不能100%地起到预防流感的作用。

　　怎样准备怀孕：远离咖啡和可乐

　　准妈妈要远离咖啡，因为咖啡中的咖啡因会降低女性体内的雌激素水平，影响卵巢的排卵功能。对于准爸爸而言，一定要远离可乐，因为可乐能够伤害精子，从而影响备孕。此外，准爸爸在备孕时需要治愈前列腺炎等疾病，这样才能顺利怀上宝宝。

　　怎样准备怀孕?那便是远离宠物、避免有害物质、谨慎用药、提前接种疫苗和远离咖啡和可乐。此外，准爸爸还需注意节制的性生活、避免暴露在高温和寒冷环境中，准妈妈要注意作息规律、调理好子宫环境，才能顺利迎接小天使的降临。

责任编辑：尚品宅配Alice