| 浏览：0 | 更新：2018-02-21 23:45:05
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3妈妈圈里经常讨论的问题就是孩子们辅食的添加，确实，孩子们吃辅食刚开始要十分细致小心，因为吃惯了母乳的宝宝突然之间开始吃辅食也是会比较难适应，但这也是一个必经的过程中，因为孩子总有一天需要断奶接受其他新鲜的食物，那么七个月可以吃哪些辅食呢?
七个月可以吃哪些辅食——米粉
七个月大的宝宝可以吃一些米粉等食物，因为米粉比较好消化，也能够让宝宝们的肠胃有一个适应，但是需要注意的是，米粉最好不要跟奶粉冲泡在一起，这样子会影响了奶粉的营养成分。米粉和奶粉的冲调温度也是不一样的，前者需要60摄氏度到70摄氏度之间的水，但是奶粉冲泡不建议高于五十摄氏度。
七个月可以吃哪些辅食——鸡蛋汤
辅食的种类其实还是蛮多的，刚开始让孩子们吃辅食的时候不要过量，但是可以适当的多样化一些， 例如一些有形的蔬菜泥，菜汤，鸡蛋汤等都是一些很不错的选择，刚开始吃辅食的时候量不要太多，还是以主食为主，妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要偷懒哦。
七个月可以吃哪些辅食——鸡蛋黄
鸡蛋黄有着丰富的营养，能够被身体所吸收，故而很多妈妈们都会考虑用鸡蛋黄来作为孩子们的主食，但是为了能够给孩子提供全面的营养，给宝宝吃鸡蛋黄的同时也是需要能够搭配一些蔬菜汁一起食用。
七个月可以吃哪些辅食——半流质食物
很多家长都喜欢用蛋黄来作为宝宝辅食的首选，但是其实孩子们刚开始接触辅食最好能够选择半流质食物，像是米粉，米汤等，不仅容易消化而且更好吸收，而且主食跟辅食的不要本末倒置了，刚开始吃辅食不要马上给孩子们断母乳。
七个月可以吃哪些辅食——合理控制辅食量
孩子们不能够吃太多的辅食，尤其是米粉等辅食很容易让人产生一种饱腹感，孩子吃饱了自然就不愿意进食了，长此下去不利于健康成长，给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后，量力而行。
希望经过了此番介绍之后，大家对于七个月可以吃哪些辅食等问题有了更多的了解，其实给宝宝添加辅食要循序渐进，让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物，如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分。
责任编辑：尚品宅配Alice
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