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　　进入孕晚期很多孕妇都会陷入紧张的状态中，因为这段时间有很多不适的状态会出现，导致孕妇的精神状态不是很好。了解一下关于这段时间内的症状能够帮助到孕妇们，在最后怀孕的时间内能够处于一个很好的精神状态。

　　孕晚期的注意事项--孕晚期睡姿

　　进入孕晚期以后孕妇一定要保持一个良好的睡姿，最好左侧的睡姿，同时腿部要保持弯曲的状态，这样的话孕妇睡觉处于一个相对安全的睡觉环境中，这样血液循环会比较好。不能仰着睡或者趴着睡，这样对孕妇和胎儿都不太好，容易引起胎儿缺氧，所以一定要保持一个良好的睡姿。

　　孕晚期的注意事项--孕晚期腹痛

　　孕晚期有的孕妇会出现生理性腹痛的现象，导致这种现象发生的主要原因是随着胎儿慢慢变大同时子宫也在逐渐的增大，这样容易引起肋骨钝痛出现。这种状况属于生理性的状况，无特殊情况也不需要去医院，只要左侧睡觉就好了，有利于这种疼痛的缓解。同时假宫缩会使得腹部疼痛，孕晚期的时候会导致宫缩下坠等，出现这种状况孕妇一定要注意休息，多吃一些巧克力等高能量的食物会好一些。

　　孕晚期的注意事项--见红

　　在孕晚期的时候有的孕妇会出现见红的状况，出现这种原因是因为阵痛导致的，一般出现在分娩的前一周，这时候孕妇要保持良好的睡眠状态中。饮食，睡眠，心情，体力等保持好状态才有利于生孩子。这段时间内一定要注意休息，不能劳累，否则不利于生孩子。

　　孕晚期的注意事项--肚子硬

　　这个时候很多孕妇会感觉到自己的肚子处于一个发紧的状况中，这是子宫收缩的生理反应，同时伴随着疼痛感。但是这种现象和疼痛感十分短暂，一般不到一分钟，所以孕妇不要过多的担心。

　　以上就是孕晚期出现的一些症状，出现这种症状都属于正常现象，千万不要有过多的担心。这个时候孕妇们应该保持一个良好的心情和心态来面对接下来的生产。只有保持一个良好的心态和放松的心情才有助于自己的生孕。孕晚期会遇到各种状况，这时候如果你不太懂得的话可以向身边的人请教，总之千万不要慌张和紧张。

尚品宅配编辑：Alice