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产前产后护理常规是什么

| 浏览:0 | 更新:2017-11-03 18:55:13

有很多产妇就是因为没有做好护理工作,落下的毛病会跟随自己一辈子,实在是后悔。所以不管你是产妇,还是家里有产妇都需要了解下产前产后护理常规。
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  妇女生产是一件大事情,做好产前产后的护理工作,不但会影响产妇的身体和心里健康,同时也会影响孩子的健康。有很多产妇就是因为没有做好护理工作,落下的毛病会跟随自己一辈子,实在是后悔。所以不管你是产妇,还是家里有产妇都需要了解下产前产后护理常规。

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  产前产后护理常规——产前饮食护理


产前产后护理常规

  妇女生产前,其实不建议大肆地进补,只要保持正常的饮食,不要挑食就可以了。平时注意多吃一些高蛋白以及含有丰富钙质的食物。如果大补,就容易造成胎儿过重以及堆积太多的脂肪在自己身上,就算生产过后也很难恢复过来。

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  产前产后护理常规——心理护理

  特别是对于怀头胎的妇女来说,生孩子是一件未知又恐怖的事情,谁都知道生孩子是一件很痛的事情,再加上自己得身体每天都会发生变化,产妇心里难免会害怕。所以无论是家人还是产妇自身都要做好产前的心理疏导工作,防止产妇有太大的情绪变化。

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  产前产后护理常规——充分休息


产前产后护理常规

  无论是生产前还是生产后,产妇都需要注意多休息。晚上一定要保证八个小时的睡眠时间,中午也最好需要抽出1-2个小时来休息。除了睡觉,对于孕妇来说,散步是运动也是休息,适当的走动可以让生孩子更加顺利一些,但要注意运动量。

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  产前产后护理常规——母乳喂养

  生产后,母亲的身体变化也是很大的。首先要让母亲和婴儿放在同一个房间,这样能够让婴儿充分熟悉母亲,也让婴儿吮吸母乳。护理人员应该教会母亲如何母乳喂养,同时,母乳喂养的话,乳头的清洁是非常重要的,直接影响孩子的健康。

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  产前产后护理常规——防止受凉


产前产后护理常规

  经过一个生产过程,母亲会变得非常虚弱,所以很容易染上风寒。所以产妇在生产完后,一定要注意保暖,不能吹冷风。但是现在这方面可能是矫枉过正了,我们也并不建议产妇在大热天穿着厚棉袄等,这肯定是适得其反的。

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  了解好产前产后护理常规,做好产品产后的护理,是一件非常重要的事情,这也是我国的家庭特别注意坐月子的原因。的确如果坐不好学习,月子里得的病一生都治疗不好。除了坐月子,产前需要多注意产妇各方面的健康问题。



责任编辑:尚品宅配——Armi

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