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　　有的女性生产后会有产后风湿症状，这是什么样的病症?产后风湿就是在产后或是人工流产受损之后身体虚弱时伤及关节、肌肉、皮肤等组织引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。该病症无传染性，常见症状是疼痛、怕风、怕冷。如何治疗呢?

　　产后风湿症状——心情要舒畅

　　其实在生产后会有风湿症状与产妇的精神状态有关系，若是要治疗风湿症状得要产妇在护理时心情要保持舒畅。不要有生气、着急或是抑郁的起伏情绪，这就可以是产妇家人的配合，产妇自己也得平稳心态。情绪保持下来，可以更快地让病情得以控制。

　　产后风湿症状——日常得保暖

　　患有风湿症状是非常怕冷的，在夏季还好，若是在冬季会有很大的影响。产妇生产之后还是得做好保暖工作，不能直接被风吹到，也不要不通风。室内环境需要通风，空气流通，新鲜空气对人身体恢复才有帮助。夏季更是不要吹电扇或是用空调吹冷风。

　　产后风湿症状——饮食需营养

　　生产之后的饮食搭配要营养，产妇应该吃易于消化的食物，且食物营养要丰富。不要吃寒凉食物，辛辣食物及肥腻食物也不要吃。各人饮食口味不同，有的喜欢吃清淡食物，也有的喜欢吃辛辣刺激食物，当然在患有风湿症状后应该忌口，不要个人喜好饮食。

　　产后风湿症状——适量的运动

　　应根据自己身体的情况进行适量运动，可以是慢走也可以是做瑜伽，这样增强身体抵抗力，对于风湿病症的治疗有帮助。每天可以出门晒太阳，还能做广播操，这些运动量都不是很大，对多数产后妇女来说也都能行，适量运动可以有助身体的恢复。

　　产后风湿症状——到医院就诊

　　有的产后风湿并不是很严重，所以能自己在饮食、情绪等控制下把病情改善。也有的风湿症状是严重的，自己情绪调节或是适当运动对病症治疗没有什么用。这时就应该到医院确诊，在专业医生的指导下治疗，便于病症的改善，早点治疗早点恢复健康。

　　导致产后风湿症状的病因有哪些?孕妇生产后没有及时保暖，或是得不到充分休息。这些都可能是会让产妇有风湿的，产妇要避免风湿症状应该是产后的保暖得做好。还有生产后要住的地方不要阴暗潮湿。适量运动及饮食要营养健康，才能治好病症。

责任编辑：尚品宅配Alice