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　　流产坐月子注意事项一点也不必生产后坐月子的注意事项少，而且为了避免妇科病以及对身体健康上的而一些危害，女性在流产后也要重视起来，认认真真的像生产过后一样坐月子。下面我们就为大家介绍一些适合流产坐月子时的月子照顾要求，让女性能够在流产后好好的爱自己一些。

　　流产坐月子注意事项——休息

　　流产后头三年最好都是卧床休息，一方面是为了保证手术创伤血液能全部流出，减轻身体上的不适感，另一方面也是为了帮助身体恢复元气、补充精神，避免过度劳累给身体造成的损伤。另外既然也是坐月子，那么休息一个月左右的时间也是必要的，不过在三天以后可以适当做一些运动，适量但不劳累的运动是有助于流产后身体恢复的。

　　流产坐月子注意事项——卫生

　　小产后坐月子的时间里一定要注意个人卫生状况，虽然短期内不能像平时一样洗澡，但是用温热水擦拭身体保持身体清洁还是很有必要的。并且小产后最好能够每天用温开水清洗外阴部，并且勤换卫生棉。小产后需要将洗浴方式换成擦浴，最好不要直接水洗，包括洗头。

　　流产坐月子注意事项——饮食

　　小产后饮食要健康、要营养丰富，前期以粥、汤一类容易消化的事物为主，食物不能油腻，要多食具有补血养气作用的事物。对于生冷、辛辣、刺激性的事物和饮料都要忌口。另外在小产后一定要多注意补充水分和蔬菜。

　　流产坐月子注意事项——性生活

　　小产后在至少3个月内是需要禁止性生活的，尤其是在小产后的头一个月内，这是恢复子宫首创面的关键时期，此时进行性生活将会给女性带来不可预估的伤害，也不利于子宫内残留物排除，并且有加大感染的风险。另外在小产后的1年内女性都不太适合再次怀孕，不管是为了女性健康还是为了胎儿健康这一点都是必须要注意的。

　　相关的女性健康网站上有更多流产坐月子注意事项的内容，大家可以多看一看，好好学习一下，千万不要再不把流产后的坐月子当做小事。认真对待自己的身体才能让自己更加健康和美丽，而且做好流产后坐月子护理是真的能减少流产对身体的伤害，对女性以后怀孕也有一定的帮助作用。